10 Dicas essenciais para uma volta às aulas tranquila no Colégio Marillac”

Após um período de férias repleto de diversões e rotinas diferenciadas, o retorno à escola pode ser um momento de desafio tanto para os alunos quanto para os pais. No Colégio Marillac, entendemos a importância de uma transição suave de volta ao ambiente escolar. Por isso, compilamos dez dicas valiosas que podem ajudar toda a família a retomar a rotina letiva com menos estresse e mais alegria.

1. Estabeleça uma rotina de sono saudável:

Durante as férias, é comum que a rotina de sono das crianças seja alterada. Porém, um sono adequado é crucial para o aprendizado e o bem-estar emocional. Estudos indicam que dormir pelo menos 10 horas por noite melhora o desempenho escolar. Portanto, comece a ajustar o horário de dormir das crianças pelo menos uma semana antes das aulas.

2. Organização é fundamental:

Cheque com antecedência se todo o material escolar está pronto e se há tarefas de retorno. Preparar a mochila, o uniforme e o lanche na noite anterior podem evitar correrias matinais.

3. Inclua as crianças nas tarefas domésticas:

Uma ou duas semanas antes do retorno, envolver as crianças em atividades domésticas pode ajudá-las a se reajustar à rotina mais estruturada da escola.

4. Adaptação para novos alunos:

Para os que estão ingressando em uma nova escola, mantenha as despedidas breves e positivas. Usar objetos de apego ou rituais de despedida, como desenhar corações nas mãos, pode oferecer conforto.

5. Enfrente as birras com empatia:

Voltar à rotina escolar após as férias pode gerar resistência. É importante ser firme, mas carinhoso, explicando os aspectos positivos da escola, como reencontrar amigos.

6. Use a tecnologia a seu favor:

Aplicativos como o Todoist podem ajudar na organização das tarefas escolares e da rotina diária.

7. Cuidado com os uniformes:

Orientações simples para a conservação dos uniformes podem prolongar sua vida útil e manter a aparência adequada.

8. Lancheiras saudáveis:

Preparar lanches equilibrados e saudáveis é essencial. Planeje com antecedência e utilize alimentos frescos e nutritivos.

9. Equilíbrio entre estudo e lazer:

Ajude seus filhos a organizar uma agenda de estudos eficiente, garantindo também tempo para o lazer e descanso.

10. Celebre o retorno às aulas:

Tornar o primeiro dia de aula um evento especial, com fotos e celebrações, pode criar uma associação positiva com a escola.

A volta às aulas é uma fase de readaptação e renovação. Com essas dicas, esperamos que alunos e pais do Colégio Marillac tenham um retorno tranquilo e produtivo. Lembrem-se de que a comunicação e o envolvimento são chaves para uma transição bem-sucedida. Boa sorte e um excelente ano letivo a todos!